Patrizia Carroccia
Coach
«Auch bei mir lief nicht alles rund. Heute nutze ich meine Erfahrungen, um jungen Menschen zu helfen und sie auf ihrem Weg zu begleiten.»
Coach
Patrizia Carroccia
«Auch bei mir lief nicht alles rund. Heute nutze ich meine Erfahrungen, um jungen Menschen zu helfen und sie auf ihrem Weg zu begleiten.»
Seit über 16 Jahren arbeite ich im Büro und konnte wertvolle Erfahrungen sammeln. Geprägt haben mich aber vor allem meine beiden Söhne (geboren 2006/2008): Der Jüngere kam mit einem Herzfehler zur Welt, der Ältere entschied sich mit 14 Jahren, zu seinem Vater zu ziehen – beides eine Zeit voller Veränderungen und emotionaler Prozesse, die auch mich stark bewegten. Diese Erfahrungen weckten in mir den Wunsch, junge Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – gerade, weil ich mich selbst als Jugendliche oft nicht gehört fühlte.
Ich begann, mich ehrenamtlich für Jugendliche zu engagieren, vor allem bei der Lehrstellensuche. Daraus entstand mein Herzensweg: Ich absolvierte die Ausbildung zum Jobcoach und begann im August 2024 das Diplomstudium zum Kinder- und Jugendcoach. Meine Themenarbeit widmete ich der Generation Z. Parallel dazu absolvierte ich eine Weiterbildung in Traumapädagogik, um Kinder und Jugendliche noch besser verstehen und gezielter begleiten zu können.
Als Mutter weiss ich, wie wichtig Halt, Vertrauen und Orientierung sind. Ich möchte Jugendliche und Erwachsene darin bestärken, an sich zu glauben, ihre Stärken zu entdecken und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.
Ausbildung
2022
2024–25
2024–25
2025–26
Zertifikat Job Coach in der
erwerbsorientierten Eingliederung
Diplom Kinder & Jugendcoach
Zertifizierte Weiterbildung in Traumapädagogik
bei Kindern & Jugendlichen
Diplom Lebens- & Mentalcoach
Über mich
Ich bin in einer Grossfamilie in Landquart aufgewachsen und galt schon früh als «schwarzes Schaf». Meine Eltern wollten mich sogar ins Internat schicken, weil ich ein schwieriger Teenager war. Rückblickend verstehe ich, wie schwer es mit mir war – das bedaure ich heute sehr.
Mit 20 bin ich nach Zürich gezogen. Einige Jahre später spürte ich, dass mit meinem Körper etwas nicht stimmte. Trotz unzähliger Diäten änderte sich nichts, bis ich die Diagnose Lipödem erhielt. Das war für mich der Wendepunkt.
Angebot
· Erkennen & Verändern von Denk- & Verhaltensmustern
· Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Selbstvertrauen
· Motivation, Konzentration & Emotionsregulation
· Prüfungs- & Verlustangst
· ADHS, Legasthenie & Dyskalkulie
· Bewältigung von Veränderungen & schwierigen Entscheidungen
· Stärken erkennen für berufliche Neu-/Orientierung
· Beziehung, Erziehung & zwischenmenschliche Themen
· Trennung, Trauer & Loslassen
· Ziele setzen & Work-Life-Balance stärken
Über mich
Ich bin in einer Grossfamilie in Landquart aufgewachsen und galt schon früh als «schwarzes Schaf». Meine Eltern wollten mich sogar ins Internat schicken, weil ich ein schwieriger Teenager war. Rückblickend verstehe ich, wie schwer es mit mir war – das bedaure ich heute sehr.
Mit 20 bin ich nach Zürich gezogen. Einige Jahre später spürte ich, dass mit meinem Körper etwas nicht stimmte. Trotz unzähliger Diäten änderte sich nichts, bis ich die Diagnose Lipödem erhielt. Das war für mich der Wendepunkt.
Seit über 16 Jahren arbeite ich im Büro und konnte wertvolle Erfahrungen sammeln. Geprägt haben mich aber vor allem meine beiden Söhne (geboren 2006/2008):
Der Jüngere kam mit einem Herzfehler zur Welt, der Ältere entschied sich mit 14 Jahren, zu seinem Vater zu ziehen – beides eine Zeit voller Veränderungen und emotionaler Prozesse, die auch mich stark bewegten. Diese Erfahrungen weckten in mir den Wunsch, junge Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – gerade, weil ich mich selbst als Jugendliche oft nicht gehört fühlte.
Ich begann, mich ehrenamtlich für Jugendliche zu engagieren, vor allem bei der Lehrstellensuche. Daraus entstand mein Herzensweg: Ich absolvierte die Ausbildung zum Jobcoach und begann im August 2024 das Diplomstudium zum Kinder- und Jugendcoach. Meine Themenarbeit widmete ich der Generation Z. Parallel dazu absolvierte ich eine Weiterbildung in Traumapädagogik, um Kinder und Jugendliche noch besser verstehen und gezielter begleiten zu können.
Als Mutter weiss ich, wie wichtig Halt, Vertrauen und Orientierung sind. Ich möchte Jugendliche und Erwachsene darin bestärken, an sich zu glauben, ihre Stärken zu entdecken und
zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.
Ausbildung
2022
2024–25
2024–25
2025–26
Zertifikat Job Coach in der
erwerbsorientierten Eingliederung
Diplom Kinder- & Jugendcoach
Zertifizierte Weiterbildung in Traumapädagogik bei Kindern & Jugendlichen
Diplom Lebens- & Mentalcoach
Angebot
· Erkennen & Verändern von Denk- &
Verhaltensmustern
· Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Selbstvertrauen
· Motivation, Konzentration & Emotionsregulation
· Prüfungs- & Verlustangst
· ADHS, Legasthenie & Dyskalkulie
· Bewältigung von Veränderungen &
schwierigen Entscheidungen
· Stärken erkennen für berufliche Neu-/
Orientierung
· Beziehung, Erziehung & zwischenmenschliche
Themen
· Trennung, Trauer & Loslassen
· Ziele setzen & Work-Life-Balance stärken
Dauer & Kosten
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 bis 70 Minuten. Wir nehmen uns die Zeit, die es braucht. Der Preis beträgt CHF 130.– pro Stunde. Im Verhinderungsfall bitte ich dich, mich mindestens 24 Stunden im Voraus zu benachrichtigen, damit die reservierte Zeit nicht in Rechnung gestellt wird. Bitte beachte, dass die Kosten derzeit noch nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
Verschwiegenheit
Als Coach sowie als Beraterin unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Gespräche und Arbeiten werden von mir streng vertraulich behandelt.
Bei Patrizia habe ich mich immer sehr wohlgefühlt. Sie hat eine angenehme Atmosphäre geschaffen, sich viel Zeit genommen und mir bei meinen Herausforderungen unterstützt. Durch ihre einfühlsame Art konnte sie mir bestens helfen. Ich bin sehr dankbar und kann das Coaching nur empfehlen.
Vanessa, 20 Jahre
Die Coachings bei Patrizia haben mir geholfen, meinen Stress vor Prüfungen und im Alltag besser zu bewältigen. Die Methoden waren hilfreich und gut umsetzbar. Die offene, angenehme Atmosphäre und das Gespräch mit einer erfahrenen Person haben sehr geholfen. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen!
Larissa, 18 Jahre
Mega cooles Coaching! Patrizia gibt mir immer genau die richtigen Inputs und motiviert mich, an mich selbst zu glauben. Sie versteht mich, ohne zu urteilen und hilft mir, meine Stärken zu sehen. Dank ihr fühle ich mich sicherer und hab mehr Klarheit über meinen Weg. Einfach nur empfehlenswert!
Milena, 19 Jahre
Ich war als Mutter im Coaching bei Patrizia. Mein Problem war, dass ich mir Sorgen um meinen volljährigen Sohn machte - vor allem um seine Ausbildung und seine Zukunftspläne. Er hatte viele Ideen, konnte aber keine davon umsetzen. Ich hatte Angst, dass er sich völlig verliert und nicht mehr weiss, was er machen will. Unsere Gespräche endeten oft im Streit.
Patrizia stellte mir die richtigen Fragen, so dass ich erkennen konnte, wo das Problem lag. Sie hat mir geholfen, einen neuen Ansatz zu finden und anders mit meinem Sohn umzugehen. Ich setzte ihre Tipps um - und siehe da, unser Gespräch verlief ruhig und sachlich.
Ich habe Patrizia als ruhige, sympathische, einfühlsame und verständnisvolle Coachin erlebt.
Claudia
Ich habe an mehreren Coachings bei Patrizia teilgenommen, da ich Schwierigkeiten hatte, mich beruflich zu orientieren. Die Coachings und die damit verbundenen Erfahrungen haben mir sehr geholfen, meinen Weg zu finden. Die Sitzungen sind so gestaltet, dass man sich voll und ganz auf die eigenen Herausforderungen konzentrieren und passende Lösungen entwickeln kann. Ich kann diese Coachings und die damit verbundenen Erfahrungen nur wärmstens empfehlen.
Alessio, 18 Jahre
Vorgehen & Ablauf
Du nimmst einfach per E-Mail, telefonisch, per WhatsApp oder Sprachnachricht Kontakt zu mir auf. Wir vereinbaren einen Termin für ein kurzes Gespräch, damit du für dich entscheiden kannst, ob es sich stimmig anfühlt und passt. Wenn ja, vereinbaren wir einen Termin – entweder persönlich oder online.
